トレイシー・マレット　スーパーボディブートキャンプ（日本語版）

ビリーはハードすぎて続かなかった…ついていけなそうだから始められない…。そんな体力のない全米の女性から今やビリー以上の大反響を巻き起こしているのがこの「トレイシー・マレット」！えっ、ビリーの娘じゃないの！？なんて声が聞こえてきそうですが、まったくの別人。もちろん内容もまるっきり別モノで、55分など長い1本番組ではなく初心者でもラクラクついていける“たった約10 分”のエクササイズだから除隊せず続けられるんですよ！■で、トレイシー・マレットって！？アメリカのフィットネス界でカリスマ的な人気を誇る彼女、なんと実は2児の母…！とてもそうは見えない完璧な美貌と親しみのあるキャラクターで、インストラクターでありながらモデル業もこなすんです。しかーし。そんな彼女ですら産後は25kgも太ってしまったことが！「気持ちもアンハッピーになって、自己嫌悪に陥った」というトレイシーが奮起して始めたのがピラティス、ヨガ、キックボクシングの要素を取り入れた独自のエクササイズ。「体の中心（コア）を鍛えるエクササイズだから出産前よりきれいな体型に痩せられた」のだとか…！その経験をいかして作った“女性のためのブートキャンプ”。どこが女性のためかというと…■効率的に体を変えるいろいろなエクササイズのいい要素だけを組み合わせ、短時間で効果的な運動ができることがポイント！「なぜなら、私自身も母親だし、なかなか自分のための時間をとることができません。でもたった10分ならお子さんが手を離れた隙や家事・お仕事のあいまにリフレッシュ感覚で汗をかける。女性が重い腰をあげてチャレンジできるプログラムにしなければ意味がない！と…」確かにたった10分で効率よく汗がかけたら嬉しい！それで痩せられたらもっと…♪■楽しく、女性らしいスリムに！2枚のDVDはそれぞれ、新陳代謝を高めてブヨ肉が燃えやすい体にするための【BURN IT- 燃やせ】と、強くしなやかなラインを作るための【FIRM IT-鍛えろ】！リズミカルに、様々な要素がつめこまれているから飽きずに楽しく続けられるんです。なんだって楽しくなきゃ、続かないですもんね。もちろん痩せたい部分にあわせてプログラムを組み合わせるのも◎！ムキムキにするためではなく、たっぷり汗をかいて太りにくく、しなやかな美ラインを作れるのが人気の秘密。負荷の違う2種類のバンドをぐんぐん引っ張って駆使し、トレイシーに負けない「完璧な私づくり」、たった10分からはじめましょ！
メーカー名:
型番品番: